哪些食物里面含有维生素D
关于维生素缺乏的问题:
哪些食物里面含有维生素D
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维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。
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