为什么长时间趴桌睡觉会引起手脚麻痹？

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  指导意见：
  1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,2，坐姿...

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