为什么长时间趴桌睡觉会引起手脚麻痹
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为什么长时间趴桌睡觉会引起手脚麻痹
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你好,趴桌睡觉+过长时间=手脚麻痹办公室一族习惯趴桌睡觉,很多时候却发现睡醒后精神更差且手脚麻痹。人的颈部的生理弯曲呈开口向后的C状的,趴桌睡时,脖子前弯,违反了颈部的生理弯曲,所以睡后常感脖子酸痛,手脚麻痹。假如趴桌睡时头部扭向一边,更会造成两边肌肉不平衡,一边收缩,一边拉伸,颈部的韧带和肌肉加倍紧张,长期积累之后易造成颈椎病。所以,有条件的话办公室一族还是躺着午睡。
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