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经常喝茶叶有什么好处

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经常喝茶叶有什么好处

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您好:经常喝茶叶的好处:茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力;茶能消除疲劳,促进新陈代谢;茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长;饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿;饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。祝健康快乐。