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馒头和大米汤哪个糖分高?

关于的问题:

对于糖分的比较看来,馒头和大米谁的含量比较高呢?

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您好,健康的饮食,对于现在的人们日常重视了,大米和馒头两者来说,大米的热量小一点,糖分相对较少,馒头经过唾液消化酶的消化作用,会产生糖类物质,如果减肥的话,饮食上可以选择大米,大米还有养阴的作用,小麦类制品有养心的作用,希望能帮到您,您可以参考一下。

你好,它们两个相比之下是馒头的含糖量会比较高些