伏梁应注意什么
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伏梁应注意什么
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主食宜以精制米面为主,禁用粗杂粮和干豆类,如玉米面、小米、高梁米、红小豆、绿豆等。若用红小豆或绿豆可煮熟去皮制成豆沙。以免增加胃肠道负担和损害。避免刺激性食物如芹菜、韭菜、浓茶及浓肉汤等。忌辛辣食物如胡椒粉、辣椒等。
你好,注意避免刺激性食物如芹菜、韭菜、浓茶及浓肉汤等。忌辛辣食物如胡椒粉、辣椒等。忌吃易产气气食物如生葱、生姜、生萝卜、洋葱等。忌生冷食物大量冷饮、凉拌菜等。
生活起居要有规律,生活起居必须谨慎,要注意天气变化,随天气变化增减衣被,阴雨天避免外出,以防外邪侵袭。同时要有严格的作息制度,保证充足的睡眠和休息,以利于身体的健康。
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