请问体质太差怎么办?
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请问体质太差怎么办?
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体质太差调理的方法,饮食上,要注意饮食营养均衡,不要偏食,可以适当的进补。平时保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质。也还可以自我按摩一些重要穴位,和背部的经络有利于全身的血液循环,有利于身体的调节。
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