瘦腰,摇呼啦圈能瘦腰吗?
关于营养不良的问题:
摇呼啦圈能瘦腰吗?我的腰很粗,肚子很大很多肉,摇呼啦圈能瘦下来吗????
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健康指导:你好:可以瘦腰希望你坚持下来,還有就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身
呼啦圈还是少转,因为容易造成内脏移位。可以借助一些吸脂或者溶脂技术来彻底解决这一难题。吸脂后只要控制好饮食加适量的运动,就不会有反弹的烦恼。您好,建议饭后一小时在运动,呼啦圈是个对身体很有好处的运动,祝您生活愉快。
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