我今年15岁了,可是才1米5,请医生为我
关于的问题:
我今年15岁了,可是才1米5,请医生为我设计一套饮食计划,能让我窜一下个
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健康指导:你好:根据你的描述可以告诉你身高与遗传和营养,运动等都有很大的关系所以建议你平时还是养成良好的饮食习惯不要偏食挑食平时饮食要均衡荤素搭配要合理,多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物,平时也要通过运动来增强体质及促进生长发育
目前可以多吃一些有营养的食物,保持充分的睡眠及合理的运动来增高,也可以采取注射生长激素。
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