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吃煮黄豆会长胖吗,吃煮黄豆有什么好处呢

关于的问题:

您好医生,请问吃煮黄豆会长胖吗,吃煮黄豆有什么好处呢曾经的治疗情况和效果:无

收集于网络,仅供参考

吃豆类的食物是不会长胖的,但是不要吃很多。吃很多黄豆的话容易导致腹胀,如果是保健的话还是喝豆浆比较好的。

您好,以上您吃的食物不会导致您身体增胖,建议平时少食辛辣刺激和肥甘厚腻之品,避免这些食物会导致增胖。饮食以多营养食物为主,避免因为减肥导致营养的缺乏。]建议平时饭后半个小时进行运动,可以做仰卧起坐或是瑜伽都可以起到减肥的功效

健康指导:长期大量的食用煮黄豆会导致肥胖的出现,因为黄豆中含有丰富的脂肪属于是高能量的食品,所以在食用时应适量食用,过量的食用黄豆还会容易引起痛风,肠胀气等现象,因此建议可以吃些黄豆类的制品如豆腐,黄豆芽,豆腐丝,豆浆,豆腐皮等食品。

你好,黄豆主要是含有植物蛋白可以经常食用一般来说是不会长胖的,但是饮食宜适宜,不能只吃黄豆撒以上是对“吃煮黄豆会长胖吗,吃煮黄豆有什么好处呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

您好,根据您的简单描述,黄豆的热量并不高,而且大量食用会引起腹胀。建议您不要吃太多的煮黄豆,如身体不适应及时就医诊治,查明病因后根据病因采取相适应的治疗措施进行治疗。