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您好,我是阴虚体质阳盛体质,冬天晚上睡觉

关于的问题:

您好,我是阴虚体质阳盛体质,冬天晚上睡觉半夜脚冰冷到早上,怎么办?

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你好,根据你所说的情况,阳虚则寒,阴虚则热,阳虚自汗、阴虚盗汗,你的属于阳虚体质。建议阳虚体质病人应平时多保暖、多锻炼,提高一下抗病能力,多服用一些补阳之品,增强一下免疫力症状缓解的。

健康指导:您好:根据您对症状的描述,您因该是阳虚体质。阳虚体质的人特变怕冷,阴虚体质的人是怕热。您的情况可以多吃羊肉,鹿肉,大虾,韭菜,虾米,泥鳅,薏米,糯米,芡实来改善,同时要多去户外运动来激发身体的阳气。

你好,手脚凉属于阳气不足,男性多有肾阳虚。建议用些补肾阳的药物,如金匮肾气丸等等,平时多吃点羊肉,狗肉,也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物医生询问: