体质虚寒喝什么茶好
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您好,体质虚寒的人一般体型适中或者偏胖,体质较弱,极易疲劳,性格内向,喜欢清静不爱动,消化功能较差,容易生病。建议您可以喝红茶和普洱茶,这两种茶是经过发酵的,性温和,富含多种矿物质和维生素,长期饮用可以在肠胃中形成保护层,能暖胃、止泻、通便、利尿,尤其适合体质虚寒的人在冬季饮用。除此之外,体质虚寒的人可以饮用茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶。
根据体质不同所喝的花茶也应不一样体质分为燥热型和虚寒型,体质燥热型的适合喝凉性茶,体质虚寒的适合喝温性茶,因为你是虚寒性的体质,所以建议你可以喝喝中性茶和温性茶,中性茶常见的有乌龙茶、大红袍茶;温性茶有而红茶、普洱茶
你好,一般来说,虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,四肢即便在夏季也是冷的,他们面色较常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。可以喝花草茶,建议结合人参同时饮用。有较好的保健作用。
喝中药来调理吧,茶应该不管用.
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