什么食物可以排铅补锌
关于铅中毒的问题:
儿子查的微量元素铅有点高,哪些食物可以排铅呢,哪些可以补锌呢
收集于网络,仅供参考
孩子铅超标经常会出现:食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血、多动等症状。最准确的办法就是到医院测微量元素。正常人的血铅为不超过100微克每升的,孩子的最好还要低一点的。检查一下如果属于超标的,建议要排铅治疗,平时要注意卫生,玩过什么玩具的手要洗干净,不要往嘴里放。注意排除平时有什么外界的铅来源。婴幼儿,最好的排铅方案就是服用口服液,如益童成长排铅口服液祝健康!
建议口服葡萄糖酸锌试试,食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上.
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