葡萄籽怎么吃才最好?
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葡萄籽怎么吃才最好?
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葡萄籽中富含委两院四以及花青素、维生素等营养元素,有一定的医学作用,所以是可以正确使用葡萄籽的;葡萄籽的吃法可以直接和葡萄一起榨汁喝;或者可以选出葡萄籽,然后洗干净晒干后,可以和吃瓜子一样剥开外皮,然后吃葡萄籽中的仁;如果说过于麻烦,那也可以直接把葡萄籽打成粉冲水喝。
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