葡萄籽怎么吃
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葡萄籽怎么吃
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你好,葡萄籽中含有原青花素,对身体相当好,直接吃无法消化吸收,市面上很多保健食品是葡萄籽的加工产品,可以吸收,建议选择有蓝帽子国标的。你也可以把葡萄籽磨成粉,然后水煮15分钟服下,但作用都不是很大。
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