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最近为什么总是犯困

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你说的情况是经常犯困,这情况多考虑是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也会导致

中医学认为,经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。

你的这种与中医的肝郁脾虚湿困等有关,建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服加味逍遥丸,中药三仁汤加减等治疗。

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。以上是对“最近为什么总是犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

你好,根据你叙述的情况如果反复现在疲倦、犯困的现象,这和气虚有关,所以应多修养身体,多运动,并看中医,辨证治疗,使用补气的药物对于改善症状有帮助。可以试试食疗进行辅助治疗,可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝,每周两次,身体很虚的话,瘦肉改成乌鸡。平时多运动、多休息,对你的情况有很好的帮助,祝你健康。医生询问:请问还有什么可以帮你的吗?