什么时候吃香蕉最好？
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什么时候吃香蕉最好？
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患者你好，香蕉最好在饭后30-60分钟，服用最好，多吃香蕉可以美容养颜，助消化通便，并且它里面含有丰富的维生素和微量元素所以对身体比较好的，并且长看电脑，电视，手机的人，坚持吃香蕉还有防辐射的作用的，香蕉不易早上空腹吃，那样时间长了反而会引起胃肠道不太好的，注意好就可以了。祝您健康。
你好!香蕉饭后吃比较好.不宜空腹吃香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用.空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康. 香蕉,畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好.
你好，一般来说，最好是在饭后半小时吃比较好。香蕉属于高钾食品，钾离子可强化肌力及肌耐力，因此特别受运动员的喜爱。香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃。
空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞最佳时间宜选择不饿或饭后食半小时香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉
你好!香蕉饭后吃比较好. 1.不宜空腹吃 香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用.空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康. 2.香蕉,畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好.
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