黑枣的功效与作用?一天大概吃多少为宜?可以天天吃吗??
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你好,根据你的情况分析 黑枣以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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