初中生练腹肌影响长高吗
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初中生练腹肌影响长高吗
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初中生练腹肌是不会影响长高的。练腹肌也属于一种有氧运动,在运动的过程中是可以达到促进身高成长及发育,并不会影响到身高生长。身高发育的快慢和遗传因素是有一定关系的,如果父母一方或者父母双方身高都比较高的情况下,孩子的身高也会比较高。在日常饮食上还需要多吃一些优质蛋白类的食物,及时补充身体所需要的营养。
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