孩子体内湿气太重怎么办?
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孩子体内湿气太重怎么办?
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湿气大部分是由于一些不良的习惯,长期一点一点累积所导致的,湿气严重的话会给身体带来一定的伤害,孩子体内湿气太重,平常可以通过刮痧,或是食疗,比如薏米红豆粥,都是很不错的,在平时生活中也一定要让孩子勤运动,可以多晒晒太阳,避开湿气过重的环境,勤换衣物,室内要多通风,在饮食上一定要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水。
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