跑步时脚扭伤了脚踝肿了一周了怎么办
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跑步时脚扭伤了,脚踝肿了一周了,怎么办?
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你好,根据你的情况,建议拍片检查一下。是否存在骨裂、骨折的可能性,现在可以喷云南白药气雾剂的,也可以贴膏药,要注意休息。
你好,首先建议拍片看看是否是有骨折。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
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