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吃什么东西可以给眼睛补充营养?

关于的问题:

吃什么东西可以补眼睛

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你好:营养均衡就可以的,可以适当补充点维生素A的食物,多吃点含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜,增加维生素的摄入量就可以的,要劳逸结合,多休息。