1. 首页 / 健康 / 

鸡肉炖到什么程度比较有营养??

关于的问题:

鸡肉炖到什么程度比较有营养??

收集于网络,仅供参考

将原料(肉)在开水内烫一下,去血污除腥膻味,再放入陶制的器皿中,加葱,姜,料酒等调味品和水,加盖直接放在火上烹制.烹制时,先用旺火煮沸,撇去浮沫,再移入微火上炖至酥烂,炖煮的时间,可根据原料的性质而定,一般约需2—3小时