吃什么食物有营养
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我想问下健身后吃什么东西最好?
我想问下健身后吃什么东西最好?,运动,钾离子,活动,青菜,消耗脂肪,你好,健身后会丢失水分、钠离子、钾离子、消耗脂肪、肌肉中有可能堆积乳酸等等。
你的情况我建议运动后要喝盐水,多吃青菜水果,运动前要先活动开来防止肌腱拉伤,平时多加强营养多吃鸡汤、排骨汤等有利于体重的增长,祝你身体健康!... -
医生你好, 大便粘马桶吃什么调理呢?
医生你好, 大便粘马桶吃什么调理呢?,大便粘,消化,情况,医生,食物,患者您好,大便粘马桶是胃肠消化不好,导致的胃肠功能紊乱的情况。首先在饮食上要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃高纤维的食物。如果是成年人,消化功能好,也可以多吃一些粗杂粮,确保大便的体积、份量的增加。也可以用一些辅助类的药物,比如说麻仁软胶囊、芦荟胶囊,或者乳果糖口服液、开塞露等。不要吃生冷刺激和...
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严重脱发,头油多,头皮痒
严重脱发,头油多,头皮痒,食物,黄豆,内常,缺铁,蛋类,1、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃...
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宝宝六个月吃什么辅食?
宝宝六个月吃什么辅食?,蛋黄泥,菜汁,菜汤,肉汤,鱼泥,六个月的宝宝主食仍然是母乳或者配方奶,再配合添加辅食,如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血。要注意动物肝泥须到第7个月开始吃,不要过早。药物上可以适当加用维生素AD滴丸,一天一粒,宝宝容易并发贫血,加服含铁剂的米糊。常吃的蔬菜可加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土...
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六个月母乳宝宝加辅食可以吃什么呢?我都还没给宝
六个月母乳宝宝加辅食可以吃什么呢?我都还没给宝宝吃过辅食,...,辅食,宝宝,六个月,蛋黄,添加辅食,你好宝妈,宝宝刚添加辅食一定要注意从少到多从稀到稠的顺序慢慢给他添加给宝宝的肠胃一个适应的过程刚开始添加的话给他吃些蛋黄小米粥之类的东西就可以一般四到六个月开始添加辅食的,可以吃米粉,蛋黄,水果和蔬菜汁,均衡饮食就行。由少到多,由稀到稠,慢慢增加量的原则,不要吃太多就行。宝宝的第一口辅食应该是米粉,...
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肾母细胞瘤患者吃什么好
肾母细胞瘤患者吃什么好,食物,患者,作用,脂肪,纤维素,肾母细胞瘤患者可以多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,特别是抗癌效果比较好的维生素A、维生素C、维生素E等,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。...
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过敏体质吃什么好一到春天就复发4年了吃过葡乐
过敏体质吃什么好一到春天就复发4年了吃过葡乐安,受损,优鼻,鼻粘膜,吃什么好,复发,医生建议:建议用优鼻适用于因鼻粘膜功能受损而导致的急性鼻炎,平时多注意避开过敏原,自己要多注意一下对什么过敏就不要触碰,这个病没有办法怎么根治,只能预防了。...
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五个月的宝宝吃什么辅食啊
五个月的宝宝吃什么辅食啊,个月,口味,蔬菜泥,及维,热量,4~6个月:单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。6~8个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。8~2个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴...
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宝宝五个月可以吃什么辅食
宝宝五个月可以吃什么辅食,鱼肉,果泥,个月,面片,菜汁,五个月了,可以吃半个到一整个鸡蛋黄了,可以吃苹果泥之类的果泥了,可以吃果汁,如西瓜汁,可以吃菜汁菜泥,还可以吃米粉了4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也...
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五个月宝宝吃什么辅食好?
五个月宝宝吃什么辅食好?,冲调,宝宝,消化,辅食,奶粉,最早添加的应该是米粉,因为米粉是最不易于引起过敏的,且宝宝最易于消化的辅食,刚开始时可以一天加一次,每次两勺子就可以的,且最好是用勺子喂养,不要与奶粉混在一起吃,这样子一来消化吸收不是太好,奶粉用开水冲调,宝宝消化吸收效果是最好的,如用其它的如米粉,菜水或是肉汤之类的冲调的话,会大大影响奶粉的吸收的...
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宝宝现在五个月了,可以吃什么辅食?
宝宝现在五个月了,可以吃什么辅食?,宝宝,肠胃,喜宝,亨氏,果泥,宝宝要满六个月才可以添加辅食,但是现实中宝妈们往往添加的比较早~其实不是很好~~宝宝的肠胃都很薄弱,添加太早宝宝肠胃受不了~~所有建议还是晚一些添加~~五个多月比较合适~先加米粉,牌子的话,喜宝,亨氏,雀巢,贝因美。。。。都不错~~最好选原味的4-6个月:果汁、菜汁、营养米粉、蛋黄、菜泥、鱼泥、果泥...
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五个月的宝宝该吃什么辅食
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五个月的宝宝可以吃什么辅食
五个月的宝宝可以吃什么辅食,辅食,铁元素,蔬菜泥,水果泥,吃什么,五个月宝宝可以吃的辅食是比较少的,主要有稀粥、米粉、水果泥以及蔬菜泥等。其中建议首先添加含铁的米粉,可以补充铁元素。宝宝添加辅食一方面是可以补充营养成分,另外一方面是可以促进口腔以及牙齿的发育,对宝宝是非常有好处的。但是添加辅食需遵循一定的原则。...
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五个月宝宝吃什么辅食
五个月宝宝吃什么辅食,消化,辅食,能力,胃肠,苹果泥,五个月的宝宝可以适当吃些米粉,蔬菜水果泥,比如蕉泥,苹果泥,牛油果泥,南瓜泥等,也可以适当给孩子吃些粥。孩子胃肠消化功能发育不完善,消化能力比较弱,刚开始主要给孩子吃些流质,半流质类的食物。随着孩子消化功能逐渐完善,有一定咀嚼能力以后,可以逐渐增加辅食品种。...
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五个月的宝宝能吃什么辅食
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五个月的宝宝能吃什么辅食?
五个月的宝宝能吃什么辅食?,添加辅食,辅食,宝宝,水果泥,菜泥,你好,可以添加辅食了,4-6个月的宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是: 1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。 2、由稀到稠。 3、从细到粗。 4、由一种到多种。 5、患病期间不添加新的辅食。 可以每天用温水给宝宝洗脸,宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后...