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严重脱发,头油多,头皮痒

关于脱发的问题:

你好,我脱发有两年了,头油比较多,还特别痒。

收集于网络,仅供参考

止痒,生发,市面上可能有很多保健品,生发制品一定要做好选择,有的根本没有通过相关部门认证,去专业皮肤病医院诊断治疗一下,如果觉得不合适,再找别的,多咨询咨询。

  1、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。  2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。  3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。  4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。  5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。