吃完饭后要散步多久才对身体比较好
关于的问题:
吃完饭后要散步多久才对身体比较好
收集于网络,仅供参考
你好,一般吃完饭以后,建议饭后半小时之内不要活动中情况,如果活动有可能会加重胃肠负担,可能会引起胃下垂,或者导致胃肠功能失调,在半小时以后可以进行身体活动,一般建议散步60分钟左右比较好,这样可以减少糖尿病发病的几率,可以减少心脑血管发病的几率。祝您健康,
正常来说,吃晚饭30分钟左右就可以出去散步了,一个小时后可以运动了,其实散步多久没有特别的要求的。
相关推荐
-
做月子不喂奶能吃青春宝美容胶囊吗
做月子不喂奶能吃青春宝美容胶囊吗,月子,胶囊,身体,期间,喂奶,你好,月子期间哺乳的话,最好少吃青春宝美容胶囊比较好,或多或少对于奶水质量是会有影响的,从而也会影响孩子的。你好,即使是不喂奶的话,我建议也先不要吃清清宝明胶囊。做月子期间最好是先把身体养好,刚生完孩子还很虚弱,不喂孩子,等出了月子,身体好了再开始美容。爱美也不差这一时,身体健康才是最重要的。坐月子...
-
肠内营养粉剂什么时候吃
肠内营养粉剂什么时候吃,营养,饭后,口服,什么时候,饭前饭后,安素(肠内营养粉剂(TP))的口服应用分两种,一是部分营养补充,这时可饭后吃;二是全营养补充,此时没有饭前饭后吃这个说法。...
-
肠内营养粉剂的功效
肠内营养粉剂的功效,身体,功效,营养,搭配,作用,您好!肠内营养粉剂的功效好,针对性作用强根据身体上说需要的营养元素来进行搭配,帮助激活身体上的免疫机能,调节身体,补充均衡的营养。...
-
为什么饭后散步对身体不好?
为什么饭后散步对身体不好?,身体,液量,供给,器官,胃肠,在老百姓看来,饭后“百步走”有助于消食,对身体有利。但用餐后胃肠道往往需要更多血液量帮助消化,而散步带来运动量的增加,原本要供给胃肠的血液就会被分到其他器官,胃肠道血液量不够,就容易引起消化不良。另一方面,运动之后胃里排得太快,也会影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐...
-
晚饭后多久散步为最好
晚饭后多久散步为最好,晚上洗头,发囊,扩张,吸入,病情,你好朋友早上起床后和晚上洗头是最不明智的行为,很容易引起感冒,因为这段时间是头部毛孔最放松的时间.突然间洗头,就象时差一样,发囊一下扩张了,吸入水份,就很容易感冒和头疼了,所以最好不要在早上和晚上洗头,其余时间洗头都是无妨的 病情分析:您好...
-
饭后多久适合散步?
饭后多久适合散步?,饭后,胃正,充盈,多久,适合,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应,饭后20分钟以后再散步为宜。...
-
其他沙门菌感染多久才能治疗好?
其他沙门菌感染多久才能治疗好?,治疗,沙门菌,两周,痊愈,多久,你好,如果对症治疗,一般情况下需要两周痊愈。需要看是否有并发症或者病情严重。需要对症治疗选择敏感抗生素治疗。其他沙门菌感染尽早确诊治疗,一般病程5-7天...
-
其他沙门菌感染的症状有哪些
其他沙门菌感染的症状有哪些,胃肠,炎型,泌尿系感染,症型,化脓,你好,临床表现较复杂,可分为胃肠炎型、伤寒型、败血症型和局部化脓感染型。此外,还可表现为泌尿系感染和无症状感染等。.胃肠炎型 是最常见的临床类型急性起病,开始时有恶心、呕吐,腹绞痛与腹泻。常有发热,可伴有畏寒或寒战。...
-
做爱时间短我该怎么办
做爱时间短我该怎么办,导致,过频,病才,频繁,身体,你好:手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害,只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如:频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外,手淫时...
-
第一次被男友破了我该怎么办
第一次被男友破了我该怎么办,描述,炎症,现象,卫生,不是处女,破了对身体不会有太大影响,就是你已经不是处女了注意个人安全,防止性传播疾病,建议使用避孕套,第一只有一次,没有了就没了,做好避孕措施才是最重要的根据你的描述,这是正常现象,不用担心建议你一定要注意下体卫生,保持清洁,以免引起炎症你好!根据你的描述,破处没事啊,事后只要适当休息就行了。你这么大,最重要...
-
第一次没有我该怎么办啊?
第一次没有我该怎么办啊?,身体,发烧,退烧,情况,高烧,孩子发烧,别急着降温首先别忙着退烧,而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病,它就像是身体的一个警钟,提醒你身体内部出现异常情况。同时,发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施,从某种程度来讲,适当的发烧有利于增强人体的抵抗力,有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧,就不要急于马上退烧,否...
-
女人吃生蚝的好处和坏处有哪些
女人吃生蚝的好处和坏处有哪些,吃生蚝,身体,女人,生蚝,蛋白,你好,女性吃生蚝的话,可以有效的补充身体内缺少的蛋白,还可以去到补铁补充身体内的蛋白的效果。但是吃上好的话一定要注意适量,不可以过度的使用生蚝,因为生蚝属于海鲜类食物,它的嘌呤是比较多的,如果有高血糖,高蛋白的患者吃过多的生蚝,会对身体产生影响。女人吃生蚝主要是为了补充优质的蛋白质和铁,但是吃太多生...
-
慢性皮肤病用什么药?
慢性皮肤病用什么药?,慢性,类型,身体状况,查找,病用,你好,慢性皮肤病在用药前,是需要先查找清楚具体的皮肤病类型,轻重,还有身体状况,环境因素,季节影响等,再确定治疗方案的,不要小看慢性皮肤病,如果治疗不当,是会严重的影响到治疗效果的。...
-
聚乙二醇电解质散剂的禁忌有哪些?
聚乙二醇电解质散剂的禁忌有哪些?,梗阻,中毒,有哪些,胃肠,病患者,聚乙二醇电解质散剂的禁忌1.胃肠梗阻、肠穿孔、胃潴留、消化道出血、中毒性肠炎、中毒性巨结肠症、克隆病患者禁用。2.对过敏者禁用。...
-
可以快速晕倒的方法。
可以快速晕倒的方法。,方法,健康,晕倒,缺氧,身体,你好,方法倒是有,都不健康,如果晕倒,需要让你血容量不足,脑缺血缺氧,对你的大脑和身体是不好的,最健康的方法就是装晕了,...
-
孕妇宫颈短坐着可以吗
孕妇宫颈短坐着可以吗,个月,怀孕,医生,活动,卧床,你好,你在怀孕期间检查确诊宫颈比较短,这种情况有早产的现象,如果你怀孕在3~5个月左右,建议你在医生的指导下,看是否需要宫颈环扎术,避免早产的可能。建议你一定要多卧床休息,尽量不要坐着,要少活动,多吃营养丰盛的食物,做好孕中的各项检查,一旦有规律性宫缩或者羊水破裂,建议你要及时去医院待产。你好,根据...