科学的睡眠时间是多少？

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  您好，很高兴回答您的问题。如果您是水肿体质，通过脸部有效按摩促进淋巴循环会对您有所帮助。如果您是因为长期用一侧牙齿咀嚼所致，建议您改用对侧，细嚼慢咽，防止“大小脸”。此外，尽量减少...

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