如何判断酸碱性体质
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如何判断酸碱性体质
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您好,建议您在每天早晨,在空腹状态下,尽量连水也不要摄入以免影响测试效果,滴取自己的三至四滴唾液于PH试纸上,然后等待几秒钟的时间,待PH试纸变色后与PH值比色卡进行比较,读出PH值。如果PH值小于7,就是酸性体质,相反,就是碱性体质。为保证测试的准确性,可以连续测试三到五天。正常人的体液的PH值应该在7.35-7.45之间,呈现弱碱性。
肉食多的必然酸性 素食多的可能是碱性体质 睡觉不好的,容易疲劳的也可能是酸性体质引起
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