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怎样让头发快点长长?

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怎样让头发快点长长?

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应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。每天洗一次头,并且经常按摩梳头刺激头皮。

医生建议:一般用淘米水洗头可以让头发长得快一些的,还有的话,你平时要勤梳头勤洗头,保持头部的卫生,保持良好的清洁习惯。