吃完虾后可以喝酸奶吗
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吃完虾后可以喝酸奶吗
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你好,吃完虾以后是可以喝酸奶的,酸奶和虾并没有相克的反应。虾的蛋白质含量是比较高的,吃虾可以帮忙补充钙质和蛋白质,还可以用来降低胆固醇等。虾是可以帮忙减肥的,还有助于补充营养。同时酸奶也是高蛋白食物,它可以帮忙促进消化,但是建议最好在吃虾后半小时喝酸奶。
你好,从营养学的角度来看,建议你吃完虾后不要立即喝酸奶,因为酸奶里的脂肪酸杆菌与虾中的不饱和氨基酸结合成一种破坏蛋白质,对身体产生毒性。建议你吃完虾一个小时或者两个小时之后再喝酸奶。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。
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