大夫好,吃完饭后多久可以喝茶呢?
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大夫好,吃完饭后多久可以喝茶呢?
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吃完饭以后不要马上喝茶,如果马上喝茶水,有可能会出现胃部饱胀感,而且也会喝不下去。吃完饭2~3个小时左右,胃部可以逐渐排空,最好是两小时左右再喝茶,既有润肠通便的作用,又有利于身体的健康,平时可以适当的喝点绿茶,有保健的作用,也可以喝点红茶,有安神作用。
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