壮阳药排行榜10强?什么壮阳药效果最好
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壮阳药排行榜10强?什么壮阳药效果最好
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药物的话可以选用六味地黄丸或者金锁固精丸来调理。另外饮食上多吃一些具有补肾固精作用的食物,像甲鱼,猪腰,牡蛎,栗子等。另外注意多休息,节制房事,多与爱人沟通。
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