什么食物去湿毒?
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什么食物去湿毒?
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你好,去湿毒的食物有很多,比如说是在平时可以用红枣和红糖来进行泡水,起到一定去湿毒的作用,长期坚持的话还会美容养颜,润肠通便。另外可以在经期期间吃一些生姜来暖胃,排除体内湿毒效果也特别的好,对女性身体有很大的好处。在每天晚上睡觉之前用热水泡脚也可以去除湿毒。
你好,根据你简单的描述,有湿气重的情况下,一般都是由于脾虚引起,这个时候是需要注意清淡饮食,多运动也可以用点红豆薏仁汤,还可以经常吃点陈皮,茯苓,如果症状比较严重的情况下,最好用健脾去湿的药物来调理一段时间,平时也需要注意活动,避免吃油腻的食物。希望我的回答对你有帮助。
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