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身高172,体重140,算胖不

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身高172,体重140,算胖不

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你好,根据你描述的身高体重计算,稍微偏胖,但在正常的范围内,不用太担心。建议平时能合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类,每天保证一定的运动量,跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。祝您健康。

你好,男性标准体重简单的计算方式:(身高-105cm)kg。根据你所描述的身高和体重来看,尚属于正常范围的,建议不必刻意采取减肥措施,可以适当增加体育锻炼等。

健康指导:您好,您的身体质量指数约为二十三点六,正常值为十八到二十四,根据您的身体质量指数来看,您的体重尚在正常范围内,但是不能让体重再增加了哦,可以正常饮食,晚餐后不加餐,积极锻炼身体如每天跳一个小时减肥操,控制体重

健康指导:你好,根据你提供的情况,你的体型属于偏胖型,建议多运动,建议平时均衡营养饮食,建议早饭和午饭正常食用,晚饭减少主食的摄入,,建议增加蛋白质和新鲜蔬菜的摄入,平时也需要多运动锻炼身体,促进身体健康,同时,建议每天锻炼一个小时

 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重根据你的情况,你应该是属于稍胖一点的,你可以采取运动和合理膳食的方式来达到瘦身的效果

你好,按照你的身高,标准体重为65公斤左右,那么70公斤也还算可以。如果再胖就超标了,其实健康就好,只要不太胖就好,祝你健康