身高172,体重却是140,大
关于的问题:
身高172,体重却是140,大腿小腿都特别粗,肉也特别紧,不知道怎样瘦腿,之前在网上看的都不怎么有用!希望医生网友告诉我,谢谢!
收集于网络,仅供参考
你好,你大腿、小腿,比较粗是可以减肥的,只要经过锻炼,再加上饮食调整,腿型就能让自己满意。你说到你的肉比较紧,建议第一步,先让你的肉软下来。经常锻炼,过量跑步,都会导致你的肉紧,所以你需要适度锻炼,而且经常按摩。第二,肉松弛下来,你要经常按摩腿,不要久坐。
你好。你的体重和身高相比较,是标准体重。这说明,你的腿部是肌肉而不是脂肪堆积。建议你多参加户外的体育活动,慢跑,体操,跳绳都可以。这样你的腿会健美,修长,漂亮。
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