怎么清宿便最有效

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  请问怎样清洗食道肠道，肠道,食道,一次性,人体,排便，你好，如果是想清理一下食道、肠道的话，可以在起床洗漱完后，一次性喝一杯淡盐水，养成早晨5至7点排便的习惯，同时每天喝水量达到7、8杯，但每次喝水要一次性喝下，此种清理要每隔一月一次才可以的。正常的情况下是不需要清洗食道、肠道的 。 正常的人体实际上是没有什么毒素的 ，不要相信这些误导，正常的人体是可...

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