阳虚吃什么食物补的最好

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  吃什么食物有清热解毒效果？

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  吃什么食物可以补锌？

  吃什么食物可以补锌？，补锌,服用,食物,类食,红豆，你好，补锌是一个长期的过程，如果不服用药物，单靠食疗效果更不理想的。指导意见要多吃豆类食物，例如黄豆，绿豆红豆可以放在一起吃，还有栗子，海虾类食物是补锌非常好的食物，建议多吃。这种情况我建议你还是给她食补比较好含锌的食物多半都是海味的东西，比如带鱼，虾这些就比较多你好，如果缺锌的话可以服用葡萄糖酸锌...

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  吃什么食物可以补锌呢

  吃什么食物可以补锌呢，补锌,大白菜,鲜枣,含锌,含锌高的食物，您好：含锌高的食物很多，如鱼，肉，肝，蛋，家禽等，含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜，补锌的水果有苹果，鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘子等祝健康快乐。...

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