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皮肤油脂分泌旺盛怎么办

关于的问题:

皮肤油脂分泌旺盛毛孔堵塞导致皮肤呼吸不顺畅怎么办让皮肤好起来油脂分泌旺盛,脸上,头发上经常出油,很烦恼啊,要一天一洗头,头发本来就少

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你好,应注意饮食,少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理,勿用手抠或挤压粉刺,避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素,常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。以上是我的回答,希望对你有帮助。

皮脂腺分泌旺盛建议多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻,清洁皮肤.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精这样控制一段时间您出油的症状会有所好转

平时要注意少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,最好戒烟酒

平时要注意少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,最好戒烟酒.还有噢,皮肤油腻还有的是因为缺水,

建议口服维生素A或多吃富含维生素A的食物.最好选用清爽调节油脂分泌型护肤品,外用皮肤角质软化或角质溶解剂。注意避免用油性或奶状护肤品。

想要通过内调的方式平衡油脂分泌的话,建议您采用中医治疗法噢!去看看老中医,弄清楚自己是因为体内的什么原因导致的,然后对症下药才有效噢!平时要注意少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,最好戒烟酒.还有噢,皮肤油腻还有的是因为缺水,所以才会出油,补水也是很重要的呢!多喝水,在护肤的时候记得每天洗脸不要超过两次,因为洗得次数多会破坏皮肤自身的水油调节能力,更易出油!