头发油脂分泌太旺盛该怎么办?
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头发油脂分泌太旺盛该怎么办?
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你好,你的情况是脂溢性头皮,所以容易引起毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤多油的问题。可以用维生素 B6、 B2或复合维生素 B,烟酰胺等。生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,避免精神过度紧张,生活有规律,保持足够睡眠。
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