难以入眠，多梦
关于前列腺炎的问题：
总是难以入眠，入睡后总是多梦，尿频一两个小时一次，尿常规正常，无前列腺炎，肾功能正常。而且头脑也保持清醒的状态，连蚊子飞过都知道，夜晚伴有夜尿，总会被尿逼醒后更加不能入睡了，吃过安神补脑液两个月不见效，有点肾虚吃过六味地黄丸二个月，不知该怎么办才好〈没有什么压力，也没有不良性生活〉
收集于网络，仅供参考
您好：现对你的问题进行解答，你可能患有神经衰弱症。与你精神因素有关。建议：你最好到当地医院的精神科进行咨询，明确后有针对性的治疗，平时消除紧张情绪，选择适宜的体育运动，调节生活节奏，睡觉前不要看电视和长时间的读书报，避免惊险的、刺激的影片和书籍，在睡觉前用热水泡脚，睡前30分钟饮纯牛奶200毫升加复方丹参片3片有较好的效果。祝你早日康复。
您好，您的症状考虑属于失眠，长期下去容易导致身体抵抗力下降。睡眠不好就一定要加强营养与锻炼，以免身体抵抗力下降。建议您平时注意休息，一定要放松心情，一定不要急躁，不要给自己过大压力，睡前尽量少思考问题，让自己静坐一会，清空一下大脑，晚上睡前不要剧烈活动，不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝一杯热牛奶。晚上睡前可以用热水泡一下脚，睡前可以吃点大枣、核桃，另外，您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服，代茶饮，如有必要可以吃点安神胶囊调理一下，如果长期这样下去，建议您到医院神经内科就诊。祝您早日康复！
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发
你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
气血不足、阴血亏虚、劳累过度或是饮食失调等问题是引起您这样症状的主要原因。最好是可以去看下医生。如果不方便去医院的话，建议您自己买点健脑补肾丸和谷维素服用。另外，维生素B族对提高睡眠质量也有不错的效果，自己可以买来用。平时注意规律作息，不可以经常熬夜和过度劳累，还要适当的进行体育锻炼。以上是对“难以入眠，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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