哪些水果和蔬菜含有维C较多
相关推荐
-
我身上总是出油汗是什么原因?
我身上总是出油汗是什么原因?，食物,新鲜水果,少喝,饮酒,清淡，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。...
-
全麦面包和馒头哪个热量高？馒头和水果，蔬
全麦面包和馒头哪个热量高？馒头和水果，蔬，馒头,热量,黄瓜,水果热量,全麦面包，你的问题在面包和馒头当中面包的热量是更高一些的，馒头和水果当中馒头的热量是更高一些的，蔬菜又比水果热量低的，热量最低的应该是黄瓜还有苦瓜等蔬菜的，还有其他的问题吗？你好，蔬菜的热量低的，建议你清淡饮食，多锻炼身体健康减肥的。...
-
血糖高可以吃大米和馒头吗？
血糖高可以吃大米和馒头吗？，蛋白,选择,水果种类,谷类,黄瓜，少量的是可以的，在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米...
-
孕妇缺铜怎么补？孕妇缺铜应该要怎么办呢？应该要吃
孕妇缺铜怎么补？孕妇缺铜应该要怎么办呢？应该要吃什么蔬菜呢？，胎儿,变薄,孕妇,妊娠,导致，妇缺铜将影响胎儿的正常分化和发育,导致先天性畸形,表现为胎儿的大脑萎缩,大脑皮质变薄,心血管异常,大脑血管弯曲扩张,血管壁及弹力层变薄,并可导致孕妇羊膜变薄而发生胎膜早破,流产,死胎,低体重儿,发育不良等各种异常.。约从女性妊娠的第200天到孩子出生,铜需求量约增加4倍.因此,妊娠后期是胎儿吸收铜最...
-
***对宝宝好吗？
***对宝宝好吗？，吃水果,患者,控制,妊娠期,妊娠糖尿病，孕妇应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜,苹果,梨,橘子,桃,葡萄等,每天吃水果也别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再吃水果.另外,如果喜欢吃香蕉,菠萝,荔枝,柿子之类含糖量较高的水果,就一定要减量.吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,...
-
我由于骑跨伤导致尿道出血,保守治疗7天、
我由于骑跨伤导致尿道出血,保守治疗7天、，治疗,新鲜水果,食物,生活习惯,卫生，您好，这样的话建议多喝水，可以口服阿莫西林，碳酸氢钠治疗，不要吃凉的食物，不要游泳建议多喝点水,保持卫生,多注意让自己的生活习惯有规律,建议多休息休息，多吃新鲜水果你好，你所说的这种情况与受伤后情绪的变化有很大的关系，应该将疾病的彻底的治愈，同时调整好心态，逐渐的改善恢复。应该配合好医生的治疗，避免...
-
我的单皮眼痒痒，而且脱皮，在蛋皮上还起了...
我的单皮眼痒痒，而且脱皮，在蛋皮上还起了...，过敏,热性,清热,功效,祛火，您好，考虑上火引起的，治疗药用的有牛黄清心丸,还有黄连上清片，或者买一瓶西瓜霜喷剂注意休息，把觉睡足，多喝点绿豆水,具有清热祛火的功效,吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如橘子、菠萝你好，出现这种情况，大多数都是由于有过敏刺激引起的，这个时候是可以适当的局部用抗过敏的乳膏的，平时也需要注意...
-
怀孕能吃橘子和柚子吗？
怀孕能吃橘子和柚子吗？，橘子,柚子,宝妈,现象,初生儿，橘子怕上火，柚子偏寒性，但营养都是非常好的。孕期可以吃。但不管什么都不能过量，每天少吃一点没关系的。再就是黄疸每个初生儿都会有的，很正常的现象。宝妈可以吃的，但是都要注意不要每次吃太多了，如果橘子吃太多了，会导致宝宝出生以后皮肤比较黄的，柚子也可以吃但是也要适量吃桔子容易上火尤其孕妇到后期比较容易便...
-
吃什么水果补肾壮阳最简单
吃什么水果补肾壮阳最简单，过劳,调整,增强体质,补肾壮阳,壮阳，你好,壮阳，应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等...
-
我的头发像草一样干燥、没有光泽，请问这是怎么回
我的头发像草一样干燥、没有光泽，请问这是怎么回事，，洗发,分泌,皮脂,柚子,周期，冬季掉头发的急救方案柚子核治脱发：如果头发发黄、脱落或斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天将汁水涂拭头发及头皮2~3次一、洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短...
-
头发没有光泽怎么办咧??
头发没有光泽怎么办咧??，蔬菜类,包心菜,食胡,菠菜,萝卜，您好，想让头发有光泽可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。...
-
梨吃多了对什么有什么危害？
梨吃多了对什么有什么危害？，有什么,清热,寒性水果,生津,危害，梨果寒性水果，具有生津、润燥、清热、化痰等功效， 梨子吃多了会伤脾胃，适量为好。...
-
营养米粉哪个牌子好?
营养米粉哪个牌子好?，水果泥,鱼肉,鱼汤,小米粥,蔬菜泥，您好，各大品牌的米粉都是可以的。除了母乳和配方奶粉外，一般小孩子从4个月开始就要逐渐添加各类辅食，比如米粉、水果泥、蔬菜泥、烂面条、小米粥、鱼汤、鱼肉末等，从简单到复杂，循序渐进，有助于锻炼小孩的胃肠道功能，也有利于孩子的营养均衡，健康成长。希望我的回答对你有所帮助。...
-
纤梅水果瘦效果好不好?
纤梅水果瘦效果好不好?，少吃多餐,作用,午餐,营养,药都，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。...
-
孕晚期贫血吃什么水果
孕晚期贫血吃什么水果，孕晚期贫血,含铁食物,黑豆,樱桃,红枣，你好，孕晚期贫血主要是人体中吸收的微量元素不足，尤其是铁的微量元素奇缺，要多补充富含铁成分的食物，土红糖里是比较好的含铁食物，还有如樱桃，枸杞，煮熟的莲藕，紫菜，红枣，红黑豆，草莓，核桃，西红柿，按中医的方法是一般是红紫色类的食品相对补血好些，还有花生衣也是常用蛮好种类之一但是现在有有一种新说法我不...
-
上嘴唇比下嘴唇厚很多怎么办?
上嘴唇比下嘴唇厚很多怎么办?，不适,身体,症状,滋阴降火,上火，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，
一般认为是“上火”滋阴降火、清热解毒，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，...
