鱼生火,肉生痰是什么意思呀?
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鱼生火,肉生痰是什么意思呀?
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你好,所谓上火其实就是身体机能比较旺盛集中表现在营养能量过剩,鱼肉是白肉,蛋白质比较多,对身体滋补作用明显,但同时摄入过量会造成身体营养过剩,容易引起上火。牛羊猪肉属于红肉,蛋白质较鱼肉少,还有脂肪等,另外在屠宰的时候,会有毒素产生加上动物本身的脂肪,血液里的物质在人体内循环会产生,比鱼肉等白肉多得多的废物毒素产生痰。所以日常饮食中最好还要多吃蔬菜。
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