请问专家收缩肛门有什么好处?
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请问专家收缩肛门有什么好处?
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自己锻炼收缩肛门,有助于锻炼第一,排便的反应以及盘面的控制,有助于减少肛门周围疾病的发生,另外对神经系统的调节也是有一定帮助的,因为人的收缩肛门运动是受神经系统支配,经常锻炼的话就有可能会对神经功能产生一定的影响,所以无论是哪种功能锻炼,对人体的健康都是有一定保护的。
患者你好,收缩肛门可以锻炼肛门括约肌的收缩功能,一般来说通过提肛训练就可以收缩肛门,但并不是所有的患者都可以进行此项训练。如果存在肛门松弛或者直肠黏膜脱垂的患者,可以每日进行5~10分钟的提肛训练来增强肛门括约肌的提升功能和收缩功能。但是如果肛门局部有裂口,存在肛裂的情况,一定不能做此项运动,因为肛门过度的收缩反而更容易加重肛裂的裂口发生。祝您健康。
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