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孕妇吃鸭蛋好还是吃鸡蛋好

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孕妇吃鸭蛋好还是吃鸡蛋

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你好,对于鸭蛋和鸡蛋都是蛋类,都富含蛋白质以及铁质,对于孕妇来说都是比较好的营养品,都可以吃,相对于鸭蛋,主要是鸭子在河边吃草,饲料吃的比较少,可能营养价值稍高一些,孕妇可以吃鸭蛋,但一天顶多吃两个,建议定期到当地医院产检,注意休息,加强营养,可以在当地医生的指导下,补充钙片,预防缺钙原因引起的腿抽筋。

你好!鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。从上述理论来看,上述两种营养价值基本为一样的,可以钙剂个人爱好即可。

所有的蛋类的东西还是其他的营养价值最高但是。都可以吃的。

我听生活孩子的同事说,她那时候吃鸭蛋,排胎毒