什么食物含有大量的叶黄素?
关于的问题:
什么食物含有大量的叶黄素?
收集于网络,仅供参考
叶黄素的主要成分是维生素a,有促进眼睛视力恢复的作用,对保护眼睛有很好的作用。一般含叶黄素的主要蔬菜水果大部分都是黄颜色的,最常见的就是胡萝卜,胡萝卜是含叶黄素最丰富的食物,有小人参的称法,如果需要补充叶黄素,也就是维生素a的话,可以多吃胡萝卜,对补充维生素a叶黄素,有很好的帮助。
你好,叶黄素是一种重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族的一员,又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。 含叶黄素的食物最丰富的是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。
相关推荐
-
维生素a美白吗
维生素a美白吗,作用,方法,美白皮肤,原因,先天性,维生素a多数不能美白,可以选择黑脸娃娃的方法美白。维生素a可以补充身体所需的营养,并不能美白皮肤。皮肤比较黑可能是先天性发育的原因,采取黑点往往的方法是比较好的,使用黑碳粉涂抹在皮肤的表面,可以吸附皮下的污垢和角质,利用激光的爆破作用原理,将色素颗粒击碎,被周围的巨噬细胞吞噬,达到去除斑点的作用美白...
-
不锈钢锅铝锅铁锅炒菜到底哪种好?
不锈钢锅铝锅铁锅炒菜到底哪种好?,作用,铁元素,煮菜,易患,炒菜,相对来说,铁锅可能好一点,因为煮菜时可以补充一些铁元素,不锈钢锅也不错。建议最好避免使用铝锅,铝对人体神经有毒害作用,可能导致儿童智力下降,老年人易患老年痴呆铁锅可能好一点,因为煮菜时可以补充一些铁元素,不锈钢锅也不错。建议最好避免使用铝锅,铝对人体神经有毒害作用...
-
一只眼睛视力模糊,总感觉有层膜
一只眼睛视力模糊,总感觉有层膜,模糊,原因,症状,眼科,视物,原因很多,但你提供资料有限,建议去医院检查你好,根据你所说的情况,视物模糊原因有很多,可以是屈光不正啊,角膜水肿,白内障等都可以出现上述症状,最好能够到眼科就诊,检查一下,明确病因,然后再决定治疗方案,平时多注意休息,少看手机电脑,我不正是需要配眼镜的,白内障早期无需特殊处理,成熟以后可以考虑手术治...
-
雅士利奶粉含有叶黄素成分吗?这个成分内容是什么
雅士利奶粉含有叶黄素成分吗?这个成分内容是什么呢?,成分,奶粉,发育,宝宝,叶黄素,雅士利的奶粉都是含有这个成分的,这个都是主要对宝宝的各个方面发育比较好,这一款奶粉我姐姐家的小孩喝的的感觉一直蛮好的呀!...
-
放疗和化疗的区别是什么?
放疗和化疗的区别是什么?,化疗,癌细胞,肿瘤,治疗,疗是,化疗是把化疗药通过静脉输进体内,达到杀死体内癌细胞,为全身治疗,放疗是通过放射线把局部的癌细胞杀死.两者都有全身与局部副作用.放疗和化疗是指针肿瘤的一种治疗手段。放疗是用各种不同能量的射线照射肿瘤,杀死癌细胞,消除肿瘤。放疗为局部疗法,相对副作用会少点。化疗通指用化学药物采杀死癌细胞,主要分为静脉化...
-
化疗和放疗的区别
化疗和放疗的区别,放疗,野内,肿瘤,化疗,作用,放疗是用放射线杀伤细胞。在照射野内的细胞会受到不同程度的杀伤作用。所以放疗时很重要的一点就是确定照射野,要把肿瘤包含在照射野内,而周围正常组织应该尽可能得得到保护,尽量不使其包括在照射野内。杀伤肿瘤组织就是放疗的疗效,而正常组织受照射表现出的损伤就是放疗副反应。化疗是用药物杀伤细胞,不同的病人...
-
抑郁症患者最怕什么
抑郁症患者最怕什么,患者,调整,恢复,描述,认知,抑郁症患者通常不会去害怕担心,一旦有害怕担心的事情说明还有生活的动力和希望,而抑郁症患者缺乏的就是生活的动力及希望,会感到悲观,厌世,消极,无意义,对于抑郁症患者主要的就是进行认知调整,帮助抑郁症患者重新找到生活的意义恢复生活的信心,严重的抑郁症患者需要结合药物治疗。你好,根据你的病情描述,抑郁症的...
-
宝宝厌奶期
宝宝厌奶期,宝宝,营养,米粥,蛋黄,豆腐,您好:我认为您的宝宝有可能是厌奶期。我建议您给宝宝添加辅食,因为宝宝的生长发育较快,单一的母乳是不能补充足够的营养的,如米汤,米粥,蛋黄,鱼泥,菜泥,豆腐等,这些不但能补给宝宝的营养而且还有补钙的作用,多饮水,平时多带宝宝到户外活动,增强体质预防感冒,多晒太阳,促进钙的吸收,注意保暖,避免着凉感冒。...
-
灵芝孢子粉如何食用
灵芝孢子粉如何食用,抗肿瘤,方法,过多,作用,能力,灵芝孢子粉的作用分别有:降血脂,提高血液供氧能力,改善血液循环,抗肿瘤等。灵芝孢子粉食用的方法有多种,可取适量灵芝孢子粉开水冲泡;或直接食用,但不可过多,一般一天一到两次便可;还可当做调料,加入汤里面,从而提高汤的营养价值,相对来说也比较容易吸收等。灵芝孢子粉可以直接干吃,或者是空腹用温开水冲服,与...
-
14周岁女孩标准身高和体重是多少
14周岁女孩标准身高和体重是多少,运动,少食多餐,生活习惯,做仰卧起坐,副作用,您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!你好,这样的年龄的话,其实已经是进入青春期了,所以不好判断发育的具体的情况...
-
流产多长时间最好
流产多长时间最好,妊娠,治疗,术后,操作,药流,一般而言,流产主要是药流,人工流产两大类。正常宫内妊娠小于7周,可以选择药物流产;小于12周,可以进行人流。建议到正规的医院进行操作,术后积极配合恢复治疗。您好!人工流产的最佳时间是孕后40-70天,药流目前用于终止8周以内的妊娠。建议去医院做B超根据怀孕时间,孕囊大小等选择适合自己的人流方式,将伤...
-
午休多长时间最好
午休多长时间最好,午时,下午,养肝,作用,多长时间,你好,中医养生讲究睡子午觉,午时就是中午11点到13点,子时就是晚上11点到凌晨1点。午时正是心经上班时间,如果好好休息可以达到养心安神的功效。子时睡觉正是养肝的好时机,新陈代谢的最佳时间。您好,午休在一天中起到承上启下的作用,上午工作累了可以通过午休解除疲劳,为下午工作积蓄力量。一般午睡半小时最好...
-
牙膏到底是含氟的好还是不含氟的好?咨询
牙膏到底是含氟的好还是不含氟的好?咨询,元素,预防,萌出,作用,证实,氟是一种元素,在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。氟的抗龋作用主要在局部,其表现在三方面:一是牙齿萌出以后,表层牙组织还不是十分坚固,外来的氟还可以渗透到牙组织中,使其趋于完善。第二,氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着,同时还可以减少细菌产酸。第三,口腔存在适量的氟...
-
牙膏到底是含氟的好还是不含氟的
牙膏到底是含氟的好还是不含氟的,元素,作用,含氟牙膏,牙齿,第三,氟是一种元素,在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。氟的抗龋作用主要在局部,其表现在三方面:一是牙齿萌出以后,表层牙组织还不是十分坚固,外来的氟还可以渗透到牙组织中,使其趋于完善。第二,氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着,同时还可以减少细菌产酸。第三,口腔存在适量的氟...
-
千白氢醌乳膏对皮肤有什么副作用
千白氢醌乳膏对皮肤有什么副作用,药物,医生,副作用,千白氢醌乳膏,对皮肤,医生建议:这种药物是治疗祛斑的药物的,一般使用后可能会引起皮肤发白的情况,这种药物属于激素类的药物,不宜经常使用。...
-
千白氢醌乳膏的作用机制是什么啊
千白氢醌乳膏的作用机制是什么啊,作用机制,抑制,千白氢醌乳膏,可逆性,作用,千白氢醌乳膏的作用机制是通过抑制酪氨酸转化为二羟苯丙氨酸的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。...