女生打篮球的好处坏处有什么?
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女生打篮球的好处坏处有什么?
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好处就市可以娱乐,如果打的好的话可以和男朋友一起玩哦。坏处就是如果你不会保护自己的话容易扭脚之类的很痛苦,毕竟体育运动都是会受伤的嘛~你喜欢篮球这个运动。打篮球有无数好处,它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能将烦恼发泄掉。此外,经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质,它还可以增高、减肥、加强心肺功能、提高自我形象等等。
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