我走路外八字怎么办?
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我走路外八字怎么办?
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你好,不管是内外八字还是X腿或者后跟外翻,都是由足的不正确受力,产生了身体的负力线,在行走的时候产生不正确的受力点,以致骨骼变形。通过长期坚持纠正,是可以改变外八字的。可以立正站好,膝盖夹一个木板来锻炼一下。平时走路注意纠正,时常做一下蹲下起立,坚持锻炼会有效果的。平时自己走路多注意下,尽量走正走直。
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