人一天的最正常饮水量是多少??非常爱喝开水、超过正常饮水量算不算正常呢??
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人一天的最正常饮水量是多少??非常爱喝开水、超过正常饮水量算不算正常呢??
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朋友你好!人体一天所需要的水分在2500-3000毫升左右。成年人的肾脏每小时可以排出800~1000毫升水,也就是说,只要每小时喝水不超过这个量,一般就不会有问题。
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