计算每日摄入热量的公式是什么?
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计算每日摄入热量的公式是什么?
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理想体重(kg)=身高-105(Cm) (实际体重-理想体重)/理想体重=___% 每日总热量(kCAl)=理想体重x每公斤体重所需
您好,人体的一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。热量计算公式是:热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7。
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