每天早上起床喝一杯水对身体有好处吗?
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每天早上起床喝一杯水对身体有好处吗?
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你好,早上喝一杯水是对身体有益处的。从西医的角度来说,人体经过了一夜的呼吸,体表蒸发,具有一定水分的丢失,血液会相应的浓缩,相应的血液的黏稠度会增加,这个时候如果早上喝一杯水的话,可以及时的缓解血液黏稠的情况,对健康人,尤其是老年人,可以降低血液黏稠的情况,预防血栓的发生。
每天早上起床喝一杯水对身体有好处,一般情况下晚上人体水分丢失。早晨多喝白开水有帮助补充。对身体健康有帮助。祝健康。
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